Artikulācijas vingrošana runas aparātam ir tas pats, kas iesildīšanās sportistam — tā attīsta muskuļu spēku, precizitāti un kustību pārslēgšanu, bez kā skaidra izruna nav iespējama. Labākais: to var darīt mājās, rotaļīgi un pavisam īsos posmos.
Trīs zelta likumi
Pirmkārt — spoguļa priekšā: bērnam jāredz, ko dara viņa mēle un lūpas. Otrkārt — īsi un bieži: 5–10 minūtes katru dienu dod nesalīdzināmi vairāk nekā gara sesija reizi nedēļā. Treškārt — rotaļas formā un bez piespiešanas: katrs vingrinājums ir tēls vai stāsts, ne «uzdevums».
Vingrinājumi lūpām
«Smaids — rullītis» — pamīšus plats smaids ar aizvērtiem zobiem un lūpu stiepšana uz priekšu «rullītī». 5 reizes lēni.
«Zivtiņa» — plakšķināt lūpas vienu pret otru kā zivtiņai.
«Bučiņa un smaids» — mainīt skaļu bučiņu ar platu smaidu, pakāpeniski paātrinot tempu.
Vingrinājumi mēlei
«Lāpstiņa» — plata, mīksta mēle mierīgi guļ uz apakšlūpas, skaitām līdz pieci.
«Adatiņa» — šaura, saspringta mēle izstiepta uz priekšu. Mainīt «lāpstiņu» un «adatiņu».
«Pulkstenis» — mēles galiņš lēni ceļo no viena mutes kaktiņa uz otru.
«Šūpoles» — mēle pamīšus sniedzas aiz augšzobiem un aiz apakšzobiem plati atvērtā mutē.
«Zirdziņš» — klakšķināšana ar mēli; vēlāk klusi, tikai ar mēli, bez žokļa kustības.
«Garšīgais ievārījums» — ar platu mēli aplaizīt augšlūpu no augšas uz leju.
Elpas un pūšanas vingrinājumi
Skaidrai runai vajadzīga arī spēcīga, mērķtiecīga izelpa: pūst ziepju burbuļus, vates piciņu pa galda «futbola laukumu», vējdzirnaviņas, dzert biezu kokteili ar salmiņu. Pūšam ar noapaļotām lūpām, nepiepūšot vaigus — to bērnam sākumā var palīdzēt pieturēt ar pirkstiņiem.
Kā noturēt bērna interesi
Savijiet vingrinājumus stāstā («mēlīte pamodās, izvingroja, aizjāja ar zirdziņu ciemos…»), izmantojiet kauliņu ar uzdevumiem, atzīmējiet izpildītās dienas ar uzlīmēm. Vingrojiet paši līdzi — bērni atdarina ar prieku, un vecāku «neveiklie» mēģinājumi smīdina un motivē. Ja kāds vingrinājums neizdodas vairākas nedēļas vai bērns vingro jau ilgi, bet izruna nemainās, sazinieties ar logopēdu — iespējams, vajadzīga individuāla vingrojumu izvēle tieši jūsu bērna skaņām.
Vēlies palīdzēt bērnam runāt skaidrāk?
Izmēģini interaktīvos logopēdijas vingrinājumus — bērns vingrinās spēles formā, bet tu redzi progresu.
Apskatīt katalogu